眼见着进入了夏季最热的三伏天,有的地方连日暴雨,有的地方烈日炎炎,直达40度。燥热的天气空调房无疑是最佳的避暑胜地,很多小伙伴不管是办公,还是追剧,吃饭,睡觉都长期的待在空调房里。因而出现一系列身体不适的症状,如头晕,皮肤瘙痒,全身发寒,尤其是咱们中国人最容易忽视的肚脐眼,一不小心晚上忘记关掉空调,第二天指不定腹泻,甚至腹痛就找上门来了。
其次,很多伙伴夏季贪凉,宁愿不吃饭也得吃上冰西瓜,冰雪糕,冰冷饮等寒凉的饮食,不一会儿肚子就不听使唤了。过度频繁的吃冷饮可能刺激胃肠的蠕动,加速食物在肠道中的通过速度,从而引起腹泻;也可能是吃冰后血管开始剧烈收缩,导致黏膜短暂的缺血,减少胃酸和消化酶等胃肠激素的分泌,引起消化吸收障碍,从而导致腹泻。
再者,天气一热很多人没有胃口吃饭,到了晚上的时候有突然胃口大开,选择口味重、油多的宵夜,如啤酒小龙虾烧烤等,吃得量多,加上这种不规律的饮食,量也吃得多,只会让本来脆弱的肠道雪上加霜,当分泌的胃酸和消化液不足以消化这么多食物后,就可能导致消化不良,引起腹泻。
如果你想补充维生素,喝粥肯定不行,因为粥里压根没有。
不管是空调房着凉,还是习惯性的冷饮,或者不节制的饮食导致的腹泻,都属于非感染性的腹泻,尤其对于肠易激综合征的患者来说,夏季肠胃受寒凉刺激,非常容易引起频繁的腹泻,这个时候可以选用止泻药如易蒙停盐酸洛哌丁胺,比较适合急性腹泻以及各种病因引起的慢性腹泻,它的起效速度快,使用的范围也广,很多人家里药箱里会常备。
但是注意,在服药过程当中一定要注意自身饮食,不可以吃辛辣刺激性食品,尽量多补充水分,还有不要盲目地用太多的药物,否则还容易便秘。
夏季人体新陈代谢快股指期货开户,肠道温度较高,寒凉刺激会使肠道加速蠕动,导致腹泻,所以不能一味贪凉,要注意腹部保暖,别让腹部感冒了嗷。
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